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Helena Gómez

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Receta de Yogurt con Mango
Receta

Yogurt con Mango

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Deliciosa receta de yogurt con mango, agrégale una cucharada de miel de abeja o un poquito de granola y quedará exquisito.
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Ingredientes

2 porciones
  • 2 tazas de yoghurt natural
  • 1 taza de mango
  • 2 cucharadas de miel de abeja

Preparación

Picar el mango y servirlo en los vasos.
Servir encima el yogurt.
Agregar la cucharada de miel de abeja.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
312
kcal
16%
Carbohidratos
47.2
g
16%
Proteínas
12.8
g
26%
Lípidos
9.3
g
14%
Fibra dietética
2.0
g
4.0%
Azúcares
45.2
g
50%
Colesterol
36.7
mg
12%
Esha
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Calificaciones (1)
Blanca Salido Macias
05/12/2013 11:19:18
lo puedes poner a congelar y queda muy rico nada que decir

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