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Helena

Helena Gómez
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Receta de Yogurt con Mango
Sophia

Sophia Beyda
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Receta
1

Yogurt con Mango

10 minutos
Baja
porciones 2
1
Deliciosa receta de yogurt con mango, agrégale una cucharada de miel de abeja o un poquito de granola y quedará exquisito.

Ingredientes

  • 2 tazas de yoghurt natural
  • 1 taza de mango
  • 2 cucharadas de miel de abeja

    Preparación

    Picar el mango y servirlo en los vasos.
    Servir encima el yogurt.
    Agregar la cucharada de miel de abeja.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    312
    kcal
    16%
    Carbohidratos
    47.2
    g
    16%
    Proteínas
    12.8
    g
    26%
    Lípidos
    9.3
    g
    14%
    Fibra dietética
    2.0
    g
    4.0%
    Azúcares
    45.2
    g
    50%
    Colesterol
    36.7
    mg
    12%
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    Calificaciones (1)
    Blanca Salido Macias
    2013-12-05T11:19:18.00-06
    lo puedes poner a congelar y queda muy rico nada que decir
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