x
ImagenReceta
Ana

Ana Valdez


PUBLICIDAD
1 fotos
Receta de Goji con chía al Coco y Mermelada de Higo
Ana

Ana Valdez


x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de Goji con chía al Coco y Mermelada de Higo
Receta
Ver todas las fotos

Goji con chía al Coco y Mermelada de Higo

35 min
Baja
1
Delicioso snack dulce fácil que puedes preparar súper rápido para que lo lleves a donde quieras a base de chía con coco e higos, es ideal si tienes un antojo dulce. Lo vas a disfrutar muchísimo.
Ana

Ana Valdez

Sube tu foto
Colecciones
2
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Goji con chía al Coco y Mermelada de Higo
Delicioso snack dulce fácil que puedes preparar súper rápido para que lo lleves a donde quieras a base de chía con coco e higos, es ideal si tienes un antojo dulce. Lo vas a disfrutar muchísimo.

Ingredientes

Modificar
  • 1/4 de taza de chía
  • 1 taza de leche de almendra casera, para remojar la chía
  • 5 tazas de higo para la mermelada y para la crema de coco
  • 1 taza de agua
  • 1/2 taza de coco rallado
  • 1/4 de taza de mora azul
  • 2 piezas de fresa fileteada
  • 3 cucharadas de Goji Berries
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Goji con chía al Coco y Mermelada de Higo

Preparación

En un bowl agrega la chía con la leche de almendras casera Kiwilimón para que se hidrate. Reserva en refrigeración.
Calienta una ollita los higos con el coco y el agua para que se disuelva y se forme una mermelada. Retira y reserva.
Agrega a la licuadora los higos con la crema de coco y un poco de moras azules. Licúa perfectamente bien. Reserva.
En un jarrito de vidrio con tapa agrega de base la mermelada, agrega la preparación de la chía y para finalizar agrega una capa de la preparación de las moras azules con los higos. Decora con un poco de moras azules, fresas y moras de goji. Disfruta
Ana

Ana Valdez


TIPS

"La chía absorbe casi el triple de su peso en agua. Es muy nutritiva."

PRESENTACIÓN

"Sirve en un tarro de vidrio con tapa en capas y decora con frutas al final."

¿Cocinaste esta receta?

Califica esta receta
Calificaciones (0)
¿La cocinaste? Sé el primero en dar una calificación a esta receta
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Goji con chía al Coco y Mermelada de Higo

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
1921
kcal
96%
1921 kcal
Carbohidratos
334
g
111%
334 g
Proteinas
32.4
g
65%
32.4 g
Lípidos
68.2
g
105%
68.2 g
Fibra dietética
79.3
g
159%
79.3 g
Azúcares
244
g
271%
244 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD