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Alejandra Cota

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Receta de Snack de Brochetitas de Frutas
Receta

Snack de Brochetitas de Frutas

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Para la hora del tentempié no dudes en preparar estas deliciosas brochetas de sandía con kiwi, moras azules, coco o las frutas que más te gusten y prefieras son fáciles y rápidas además de que si llevas tu snack al trabajo lo puedes comer súper fácil porque son brochetas! Increíbles!
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Ingredientes

2 porciones
  • 1 taza de sandía cortada en cubitos o corazones
  • 1 taza de coco cortado en cubitos o corazones
  • 1 taza de kiwi cortado en cubitos o corazones
  • 1/4 de taza de mora azul

    Preparación

    En un palito de brocheta inserta la fruta, intercala la sandía, después el coco, después el kiwi y entre cada fruta inserta una mora azul.
    Refrigera la fruta y lleva tu snack a cualquier parte.
    Disfruta.

    PRESENTACIÓN

    Inserta en un palito de brocheta todas las frutas.

    TIPS

    Utiliza frutas de temporada para que sean fáciles de encontrar y más sabrosas.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    567
    kcal
    28%
    Carbohidratos
    49.2
    g
    16%
    Proteínas
    4.9
    g
    9.9%
    Lípidos
    41.7
    g
    64%
    Fibra dietética
    17.0
    g
    34%
    Azúcares
    24.7
    g
    27%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Rodolfo Vera
    24/03/2017 10:28:25
    Que rico!

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