Conéctate con tu usuario e interactúa con nosotros:

Regístrate en Kiwilimón:

Validar la cuenta:

Muchas gracias por registrarte en Kiwilimón.
Te hemos enviado un código de validación a tu cuenta de correo.
Puedes capturar aquí este código, o hacer clic en la liga que viene en el correo.

¿No has recibido el código? verifica en la bandeja de correos no deseados.

Inicio

Empanadas de quinoa

Sara Salame

Recetas:

0 fotos

Sube tu Foto

Receta

Empanadas de Quinoa

Name: Empanadas de Quinoa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1/2 tazas de quinoa; 1 taza de agua; 2 plátanos; 400 gramos de masa para empanadas; aceites, el necesario

15 mins

Baja

1 comentarios

Sara Salame

	6
Favoritos

Colecciones

Planeador

Lista Súper

Sube tu foto

Imprimir

Unas deliciosas empanadas de quinoa, tienen relleno de quinoa con plátano queda buenísima como postre.

Conoce más sobre Sara Salame

Ingredientes

2 porciones

Seleccionar todos los ingredientes

1/2 tazas de quinoa
1 taza de agua
2 plátanos
400 gramos de masa para empanadas
aceites, el necesario

Preparación

Hervir la quinoa con suficiente agua.

Hacer puré el plátano y agregarle la quinoa.

Hacer bolitas con la masa y aplanarlas como si fueran tortillas.

Rellenar con el puré y freír en un sartén con aceite caliente.

Quitar exceso de grasa con unas servilletas y servir.

¿Cocinaste esta receta?

Sube tu Foto

Imprimir receta de:

Empanadas de Quinoa

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.

Información por porción de 100gr., proporcionada por

Califica esta receta

Calificaciones (0)

Sé el primero en dar una calificación

RECETAS SUGERIDAS

Conéctate con tu usuario e interactúa con nosotros:

Regístrate en Kiwilimón:

Recuperar mi contraseña y/o mi código de activación:

Validar la cuenta:

¡Completa tu perfil!:

Usaremos estos datos:

Ingresa tu número de celular para obtener un código vía SMS e iniciar sesión en kiwilimón

Sara Salame

Empanadas de Quinoa

Ingredientes

Preparación