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Receta de Papilla de Pimientos, Zanahoria y Avena
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Receta
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Papilla de Pimientos, Zanahoria y Avena

10 minutos
Baja
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Esta rica papilla es una buena opción para el cuidado de la piel de tu bebé de 6 a 12 meses, ya que la zanahoria es rica en vitamina A que ayuda a mantenerla suave, a su renovación y a la protección de rayos solares dañinos.
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Papilla de Pimientos, Zanahoria y Avena
Esta rica papilla es una buena opción para el cuidado de la piel de tu bebé de 6 a 12 meses, ya que la zanahoria es rica en vitamina A que ayuda a mantenerla suave, a su renovación y a la protección de rayos solares dañinos.

Ingredientes

  • 1 pieza de pimiento morrón lavado y desinfectado
  • 1 pieza de zanahoria lavado y desinfectado
  • 1 taza de agua
  • 3/4 de taza de avena

Preparación

Retira las semillas del pimiento y corta en cubitos.
Pela la zanahoria y corta en cubitos.
En una olla a fuego alto, hierve el agua y agrega las verduras y la avena, mezcla. Tapa y cocina a fuego bajo durante 10 minutos o hasta que las verduras estén cocidas.
Licúa, enfría y sirve.

PRESENTACIÓN

Sirve en un platito para bebé.

TIPS

Esta rica papilla es una buena opción para el cuidado de la piel de tu bebé de 6 a 12 meses, ya que la zanahoria es rica en vitamina A que ayuda a mantenerla suave, a su renovación y a la protección de rayos solares dañinos.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
701
kcal
35%
Carbohidratos
126
g
42%
Proteínas
23.4
g
47%
Lípidos
14.0
g
22%
Fibra dietética
18.7
g
37%
Azúcares
4.7
g
5.2%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
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