x
ImagenReceta
PUBLICIDAD
0 foto
Receta de Ensalada con queso panela
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Ensalada con queso panela

30 minutos
Baja
porciones 4
1
Si quieres una ensalada ligera pero con proteínas, prueba hacer esta receta de ensalada con queso panela, muy sabrosa.
Cerrar Video
X
Ensalada con queso panela
Si quieres una ensalada ligera pero con proteínas, prueba hacer esta receta de ensalada con queso panela, muy sabrosa.

Ingredientes

  • 2 tazas de jitomate cherry jitomates pequeños redondos
  • 1 taza de queso panela en cubos
  • 4 cucharaditas de cilantro picado
  • 3 cucharaditas de piñon blanco tostado
  • 4 cucharaditas de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 2 cucharaditas de aceite balsámico

Preparación

Se corta finamente el diente de ajo.
Se prepara la vinagreta mezclando el aceite de oliva, el ajo en trocitos, el vinagre balsámico y sal y pimienta al gusto.
Cortar los jitomates cherry a la mitad (o en cas de usar jitomates regulares en cubos sin las semillas)
En un recipiente se mezclan los jitomates cherries, el cilantro, el piño y el queso panela.
Se agrega la vinagreta y la ensalada esta lista para servirse.

TIPS

Si quieres una ensalada ligera pero con proteínas, prueba hacer esta receta de ensalada con queso panela, muy sabrosa.

¿Cocinaste esta receta?

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
119
kcal
6.0%
Carbohidratos
7.1
g
2.4%
Proteínas
18.7
g
37%
Lípidos
1.2
g
1.8%
Fibra dietética
1.5
g
2.9%
Azúcares
5.5
g
6.1%
Colesterol
6.6
mg
2.2%
Califica esta Receta.
Calificaciones (1)
Marisela Odell Camarillo Salinas
2013-01-26T02:34:40.00-06
Baja en Calorias Deliciosa para la dieta,xq si hay cosas ricas para comer q no engordan.Felicidades x la receta.
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD