x
ImagenReceta
Mariana

Mariana Ferreiro Atlante
PUBLICIDAD
0 foto
Receta de Ensalada con queso panela
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Ensalada con queso panela

30 min
Baja
4
Si quieres una ensalada ligera pero con proteínas, prueba hacer esta receta de ensalada con queso panela, muy sabrosa.
Mariana

Mariana Ferreiro Atlante
Sube tu foto
Colecciones
3
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Ensalada con queso panela
Si quieres una ensalada ligera pero con proteínas, prueba hacer esta receta de ensalada con queso panela, muy sabrosa.

Ingredientes

Modificar
  • 2 tazas de jitomate cherry jitomates pequeños redondos
  • 1 taza de queso panela en cubos
  • 4 cucharaditas de cilantro picado
  • 3 cucharaditas de piñon blanco tostado
  • 4 cucharaditas de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 2 cucharaditas de aceite balsámico
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Ensalada con queso panela
Compra los utensilios en Amazon

Preparación

Se corta finamente el diente de ajo.
Se prepara la vinagreta mezclando el aceite de oliva, el ajo en trocitos, el vinagre balsámico y sal y pimienta al gusto.
Cortar los jitomates cherry a la mitad (o en cas de usar jitomates regulares en cubos sin las semillas)
En un recipiente se mezclan los jitomates cherries, el cilantro, el piño y el queso panela.
Se agrega la vinagreta y la ensalada esta lista para servirse.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:
Califica esta receta
Calificaciones (1)
Marisela Odell Camarillo Salinas
2013-01-26T02:34:40.00-06
Baja en Calorias Deliciosa para la dieta,xq si hay cosas ricas para comer q no engordan.Felicidades x la receta.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada con queso panela

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
119
kcal
6.0%
119 kcal
Carbohidratos
7.1
g
2.4%
7.1 g
Proteinas
18.7
g
37%
18.7 g
Lípidos
1.2
g
1.8%
1.2 g
Fibra dietética
1.5
g
2.9%
1.5 g
Azúcares
5.5
g
6.1%
5.5 g
Colesterol
6.6
mg
2.2%
6.6 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
Te puede interesar
PUBLICIDAD