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Yamilette González

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Receta de Ensalada Cremosita de Col y Pollo
Receta

Ensalada Cremosita de Col y Pollo

5 min
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Para que tus ensaladas jamás sean aburridas, te dejamos esta receta fácil de Ensalada Cremosita de Col y Pollo. Que no sólo podrás preparar en cinco minutos, sino que con este platillo podrás completar tu menú keto perfectamente.

Para una dieta keto, cuidar las calorías es muy importante, por eso esta receta keto de Ensalada Cremosita de Col y Pollo, te aportará tan sólo 372.2 calorías.
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Ingredientes

4 porciones
  • 1 pieza de pechuga de pollo cocida y deshebrada
  • 1 taza de col blanca cortada en tiritas
  • 1 taza de mayonesa
  • 2 cucharadas de mostaza
  • 1 cucharada de vinagre blanco
  • suficiente de sal
  • suficiente de pimienta

    Preparación

    En un bowl mezcla el pollo con la col, la mayonesa, la mostaza, el vinagre, sazona con sal y pimienta.
    Sirve y disfruta.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    483
    kcal
    24%
    Carbohidratos
    6.6
    g
    2.2%
    Proteínas
    2.4
    g
    4.8%
    Lípidos
    49.8
    g
    77%
    Fibra dietética
    1.5
    g
    3.0%
    Azúcares
    0.1
    g
    0.1%
    Colesterol
    22.3
    mg
    7.4%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Luz Ramirez
    26/03/2019 11:59:15
    Me encanto

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