Milpa Real

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Receta

Ensalada de Atún

Name: Ensalada de Atún
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 medidas de lechuga, picada; 2 paquetes de Atún, 100 gramos; 2 pedazos de mayonesa, light; 1 chorro de Tabasco; 1/2 al gusto de cebolla, picada; 1 al gusto de pimiento rojo, picado; 1/4 copas de aceituna verde; 2 al gusto de limón, su jugo; 2 pedazos de aceite de oliva; al gusto de tostada Milpa Real

10 mins

Baja

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Milpa Real

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La ensalada de atún es un plato ideal para una cena o comida. Este platillo es alto en proteinas, bajo en grasas y muy rico. Puedes acompañar esta ensalada con Tostadas Milpa Real.

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Ingredientes

4 porciones

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2 medidas de lechuga, picada
2 paquetes de Atún, 100 gramos
2 pedazos de mayonesa, light
1 chorro de Tabasco
1/2 al gusto de cebolla, picada
1 al gusto de pimiento rojo, picado
1/4 copas de aceituna verde
2 al gusto de limón, su jugo
2 pedazos de aceite de oliva
al gusto de tostada Milpa Real

Preparación

En un recipiente hondo mezcle el atún con la mayonesa light, la tabasco, la cebolla picada, el pimiento, el jugo de limón y el aceite de oliva.

Haga una cama de lechuga en un platon grande o en 4 platones individuales y ponga sobre ellos una torre de atún. La torre la puede hacer con un cortador de galletas para que quede como la foto.

Decore la ensalada con las aceitunas verdes y sirva con las tostadas Milpa Real