Esta receta es una deliciosa ensalada de atun fresco con salsa de soya y poro. Disfruta de este delicioso platillo con toda tu familia. No solo lo van a disfrutar por su rico sabor si no que tambien no van a dejar la dieta por disfrutar de sus alimentos.
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Ingredientes4 porciones
Preparación
Precaliente tu horno a 180 grados.
Corta el poro en rebanadas muy delgadas y extiendelas en una charola para horno.
Rocia con aceite en aerosol y hornea por 10 minutos o hasta que tome un color dorado y esten crujientes.
Mezcla en un tazón el atún, la soya, el jugo de limón y los tallos de cebolla; aumenta el sabor con un toque de pimienta negra molida.
Revuelve y reserva en tu refrigerador por algunos minutos.
Coloca un arillo metalico mediano (8cm) al centro de un plato y llena la base con una cucharada del aguacate en cubos.
Forma una segunda capa con el atún sin los líquidos y corona con el poro.
Repite el proceso con el resto de las porciones.
Sirve.
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