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Ensalada de Calabaza

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Esta es una deliciosa ensalada de calabaza preparada con la calabaza de castilla, ideal para el mes de octubre. Pruébala, te encantará.
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Ensalada de Calabaza
Esta es una deliciosa ensalada de calabaza preparada con la calabaza de castilla, ideal para el mes de octubre. Pruébala, te encantará.

Ingredientes

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  • 250 gramos de calabaza de castilla hervida
  • 4 tazas de lechuga mixta verde
  • 1/4 de cebolla morada fileteada
  • 1/2 taza de jitomate cherry
  • aderezo miel con mostaza
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Ensalada de Calabaza

Preparación

Cortar la calabaza hervida en cubos.
Filetear la cebolla morada.
Cortar los jitomate cherry en 4 pedazos.
Mezclar la lechuga con los demás ingredientes.
Agregar aderezo de miel con mostaza o el de tu preferencia.

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Calificaciones (1)
Pony Panda
2015-04-29T20:52:44.00-06
A través de iOS Se ve muy rica. La voy a preparar
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada de Calabaza

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
154
kcal
7.7%
154 kcal
Carbohidratos
39.1
g
13%
39.1 g
Proteinas
8.1
g
16%
8.1 g
Lípidos
0.3
g
0.4%
0.3 g
Fibra dietética
15.1
g
30%
15.1 g
Azúcares
17.8
g
20%
17.8 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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