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Ensalada de camarón en aguacate

Lorenza Ávila

Recetas: 173

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Receta

Ensalada de Camarón en Aguacate

Name: Ensalada de Camarón en Aguacate
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 500 gramos de camarón mediano cocido; 4 piezas de Aguacate de México; 2 ramas de apio; 1 taza de lechuga verde; 1/2 taza de mayonesa; 1 cucharada de chile chipotle; 2 piezas de limón; 1/4 de taza de aceite de oliva; 1 cucharadita de sal; 1 cucharadita de pimienta

30 min

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2 comentarios

Lorenza Ávila

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Una deliciosa ensalada de camarones servida en un aguacate. Esta ensalada será la favorita de todos en casa. Es una receta perfecta para la temporada de calor ya que es muy fresca. La ensalada de camarones cremosita hace un muy buen juego con esta increíble fruta llena de beneficios para el cuerpo. Es una comida sencilla pero deliciosa que te encantará.

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Ingredientes

4 porciones

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500 gramos de camarón mediano cocido
4 piezas de Aguacate de México
2 ramas de apio
1 taza de lechuga verde
1/2 taza de mayonesa
1 cucharada de chile chipotle
2 piezas de limón
1/4 de taza de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta

Preparación

Primero se pelan, lavan y limpian los camarones y se colocan en un bowl.

Se pica el apio y la lechuga y se agrega al bowl con los camarones.

Se exprime el jugo de los 2 limones y se mezcla con el aceite de oliva, la sal y pimienta y se agrega al bowl de los camarones. Se mezcla muy bien todo.

Se cortan dos aguacates en cubos y estos se agregan al bowl de los camarones. Los otros dos aguacates se cortan a la mitad y se les quita la piel. Se remojan en un poco de agua con limón para evitar que se marchiten.

Se rellenan las 4 mitades con la ensalada de camarón y se colocan en un plato individual cada una.

Por último en otro bowl se mezcla la mayonesa y el chipotle y se coloca una cucharada sobre cada aguacate.

PRESENTACIÓN

Sirve los aguacates en platos individuales, tienen una presentación muy linda.

TIPS

El limón o ácido cítrico ayuda a que el aguacate mantenga su color verde y no se marchite.

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Ensalada de Camarón en Aguacate

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

354

kcal

18%

Carbohidratos

2.8

0.9%

Proteínas

25.7

51%

Lípidos

26.3

40%

Fibra dietética

0.8

1.6%

Azúcares

0.6

0.7%

Colesterol

280

93%

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Calificaciones (2)

Anónimo

06/02/2013 18:17:25

Apreparalos esta cuaresma Es una receta facil y deliciosa se kls va a encantar

Anónimo

26/12/2012 21:32:27

la receta esta perfecte No tiane nada de malo todo esta perfecto pero yo le pongo cilantro en lugar de lechuga,tambien se puede cambiar la mayonesa por crema pura.