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Ensalada de Col y Pollo

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Para que tus ensaladas jamás sean aburridas, te dejamos esta receta fácil de Ensalada de Col y Pollo. Que no sólo podrás preparar en cinco minutos, sino que con este platillo podrás completar tu menú keto perfectamente.

Para una dieta keto, cuidar las calorías es muy importante, por eso esta receta keto de Ensalada Cremosita de Col y Pollo, te aportará tan sólo 372.2 calorías.
Conoce más sobre Yamilette González

Ingredientes

4 porciones
  • 1 pechuga de pollo, cocida y deshebrada
  • 1 taza de col blanca, cortada en tiritas
  • 1 taza de mayonesa
  • 2 cucharadas de mostaza
  • 1 cucharada de vinagre blanco
  • suficiente de sal
  • suficiente de pimienta

Preparación

En un bowl mezcla el pollo con la col, la mayonesa, la mostaza, el vinagre, sazona con sal y pimienta.
Sirve y disfruta.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
456.1
kcal
22.81%
Carbohidrato, por diferencia
2.1
g
0.7%
Proteína
1.2
g
2.4%
Lípido total (grasa)
49.3
g
75.85%
100
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Calificaciones (6)
Katherine Lubo
17/03/2021 11:14:46
Delicioso!!
Alejandra Olvera
25/01/2021 23:57:03
Me encantó, super fácil y práctica de hacer 😊
Paz del Carmen Coba
18/10/2020 12:20:30
Rica práctica y que hoy probaré
Cony Diaz
03/09/2020 20:21:48
Buenísima 🤤
Natali Palma Maturana
10/03/2020 10:54:13
Muy rico!
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