x
ImagenReceta
Lynda

Lynda Cocinita


PUBLICIDAD
1 fotos
Receta de Ensalada de Couscous Mixta
Lynda

Lynda Cocinita


x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de Ensalada de Couscous Mixta
Receta
Ver todas las fotos

Ensalada de Couscous Mixta

30 min
Baja
4
Si te gusta el couscous prueba esta receta de ensalada de couscous mixta, te dará mucho sabor y todos los nutrientes de sus ingredientes.
Lynda

Lynda Cocinita

Sube tu foto
Colecciones
19
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Ensalada de Couscous Mixta
Si te gusta el couscous prueba esta receta de ensalada de couscous mixta, te dará mucho sabor y todos los nutrientes de sus ingredientes.

Ingredientes

Modificar
  • 2 tazas de couscous hidratado
  • 1 pieza de jitomate grande y firme cortado en cubos
  • 1 lata de elote en grano drenados
  • 1/4 de pieza de lechuga romana desinfectada y troceada
  • 1/2 taza de perejil picado y desinfectado
  • 1/2 taza de cebollín picado y desinfectado
  • 6 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 pieza de jugo de limón
  • sal y pimienta al gusto
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Ensalada de Couscous Mixta
Compra los utensilios en Amazon

Preparación

Colocar las tazas de Cuscous ya hidratado como indica la marca de la caja, sobre una ensaladera
Agregar a la ensaladera todos los ingredientes y mezclar con un tenedor para evitar batir el Couscous
Se deja reposar en el refriguerador por 15 min y se sirve .
Lynda

Lynda Cocinita


TIPS

"Ideal para acompañar carnes o pescados."

¿Cocinaste esta receta?

Califica esta receta
Calificaciones (2)
Pilar Perez
2014-02-27T19:36:27.00-06
LO HARE ES SUPER FACIL Y SUENA DELICIOSO GRACIAS POR COMPARTIR
Rosario Quiroz
2013-04-13T16:52:54.00-06
Mmmm La haré!
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada de Couscous Mixta

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
161
kcal
8.0%
161 kcal
Carbohidratos
32.3
g
11%
32.3 g
Proteinas
6.6
g
13%
6.6 g
Lípidos
0.7
g
1.0%
0.7 g
Fibra dietética
3.5
g
6.9%
3.5 g
Azúcares
0.9
g
1.0%
0.9 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS

Ensalada Couscous

1 Comentarios

Ensalada mixta tradicional

0 Comentarios

Tomates rellenos de couscous

0 Comentarios

Ensalada Mixta de Arroz

0 Comentarios
PUBLICIDAD