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Helena Gómez

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Ensalada de Espinaca Baby y Fresas

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Una rica y fresca receta de ensalada, ideal para la época de calor.
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Ingredientes

6 porciones
  • 6 tazas de espinaca baby
  • 2 naranjas
  • 10 fresas

Preparación

Poner en un bowl las hojas de espinacas baby.
Corta la naranja en gajos y agrégalos al bowl.
Luego corta las fresas y agrégalas a la ensalada.
Para darle un sabor intenso, prepara la receta del aderezo de naranja y frambuesa.

PRESENTACIÓN

Busca la receta de Aderezo de Naranja y Frambuesa y agrégaselo.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
147
kcal
7.4%
Carbohidratos
37.5
g
12%
Proteínas
6.8
g
14%
Lípidos
0.2
g
0.3%
Fibra dietética
14.1
g
28%
Azúcares
8.4
g
9.3%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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Calificaciones (1)
Oliver Strevel
27/08/2015 20:30:02
A través de Android Que delicia!!

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