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Helena Gómez

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Ensalada de Espinaca Baby y Fresas

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Una rica y fresca receta de ensalada, ideal para la época de calor.
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Ingredientes

6 porciones
  • 6 tazas de espinaca baby
  • 2 naranjas
  • 10 fresas

    Preparación

    Poner en un bowl las hojas de espinacas baby.
    Corta la naranja en gajos y agrégalos al bowl.
    Luego corta las fresas y agrégalas a la ensalada.
    Para darle un sabor intenso, prepara la receta del aderezo de naranja y frambuesa.

    PRESENTACIÓN

    Busca la receta de Aderezo de Naranja y Frambuesa y agrégaselo.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    147
    kcal
    7.4%
    Carbohidratos
    37.5
    g
    12%
    Proteínas
    6.8
    g
    14%
    Lípidos
    0.2
    g
    0.3%
    Fibra dietética
    14.1
    g
    28%
    Azúcares
    8.4
    g
    9.3%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Oliver Strevel
    27/08/2015 20:30:02
    A través de Android Que delicia!!

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