x
Lorenza

Lorenza Ávila
ImagenReceta
3 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
3
Receta de Ensalada de Espinaca con Arándanos
Receta

Ensalada de Espinaca con Arándanos

30 mins
Baja
135
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Una rica ensalada de espinaca con arándanos y piñones y con un aderezo de limón y mostaza.
Conoce más sobre Lorenza Ávila

Ingredientes

4 porciones
  • 5 tazas de espinaca fresca, lavada
  • 1/4 tazas de arándano
  • 1/4 tazas de piñon
  • 1/4 tazas de aceite de oliva
  • 1 limón, su jugo
  • 2 cucharadas de mostaza Dijon
  • al gusto de pimienta, al gusto
  • sal, al gusto

Preparación

En un recipiente hondo prepare la vinagreta mezclando el jugo de limón con la mostaza dijon y sazone con sal y pimienta. Agregue el aceite y mezcle.
En un bowl grande mezcle la espinaca con los arándanos y los piñones. Justo antes de servir agregue el aderezo y mezcle bien.

PRESENTACIÓN

Para servir puede acompañar la ensalada de pan pita tostado o pan de ajo.

TIPS

También le puede agregar atún o queso mozarella si quiere agregar una proteina a su ensalada.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene esta receta?
Proporcionado por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (4)
Anónimo
09/03/2016 22:42:42
Para el fin de semana... Bueno si no llueve!! Se ve apetitosa.
Anónimo
29/11/2014 21:02:59
Cocina fácil Ricas recetas.
Anónimo
11/11/2014 21:24:26
delicia light Muy buena, deliciosa y fácil de preparar, gracias!
Adrian GR
17/04/2013 13:53:40
Recomiendo probar con aderezo de arándanos y champiñones ok

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD