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Sara Salame

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Receta de Ensalada de Espinaca con Tocino
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Receta

Ensalada de Espinaca con Tocino

0 minutos
Baja
porciones 4
1
Deliciosa receta de ensalada de espinaca con tocino, la combinación de sabores hará una explosión en tu boca tienes que probarla.

Ingredientes

  • 2 manojos de espinaca
  • 200 gramos de queso panela
  • 1 puño de arándano
  • 200 gramos de queso panela
  • 100 gramos de nuez caramelizada o garapiñada
  • tocinos al gusto

    Preparación

    Desinfectar las espinacas, cortarlas en forma de tiras o cuadros.
    Cortar el queso panela en cubos y las nueces garapiñadas por la mitad.
    Agregar en un recipiente todos los ingredientes, sazonar con un poco de sal y pimienta, decorar al gusto, listo para servirse.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    275
    kcal
    14%
    Carbohidratos
    13.3
    g
    4.4%
    Proteínas
    31.8
    g
    64%
    Lípidos
    10.7
    g
    16%
    Fibra dietética
    0.9
    g
    1.8%
    Azúcares
    8.0
    g
    8.9%
    Colesterol
    10.6
    mg
    3.5%
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