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Melissa Veytia
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Receta de Ensalada de Espinacas y Fresas
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Melissa Veytia
Receta de Ensalada de Espinacas y Fresas
Gaby

Gaby gutierrez
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Receta de Ensalada de Espinacas y Fresas
Receta
2

Ensalada de Espinacas y Fresas

30 minutos
Baja
4 porciones
14
Disfruta de esta deliciosa ensalada refrescante que lleva espinacas, queso de cabra, fresas y nueces. Con una rica vinagreta de limón.
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Ingredientes

  • 1 bolsa de espinaca baby
  • 200 gramos de fresa lavadas y cortadas
  • 1 paquete de queso de cabra
  • 100 gramos de nuez caramelizada o nueces normales
  • 4 limones exprimidos
  • 1 chorrito de aceite de oliva
  • sal
  • pimientas

    Preparación

    Lava y desinfecta las espinacas y las fresas
    Corta las nueces y las fresas a la mitad. El queso de cabra córtalo en pequeños pedazos.
    Agrega todos los ingredientes en una ensaladera.
    Mezcla el aceite de oliva, el limón, sal y pimienta para hacer la vinagreta. Agrega el aderezo a la ensalada.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    182
    kcal
    9.1%
    Carbohidratos
    25.3
    g
    8.4%
    Proteínas
    5.2
    g
    10%
    Lípidos
    10.9
    g
    17%
    Fibra dietética
    4.5
    g
    9.0%
    Azúcares
    8.8
    g
    9.8%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (14)
    Armida Covarrubias
    2017-05-06T22:31:19.00-06
    Escribe un comentario...
    ElIzabeth Alanis Licerio
    2017-03-08T20:34:44.00-06
    Deliciosa la tienen que probar!!
    Martha Angeles
    2015-02-05T10:47:42.00-06
    Para todos mis amigos con cariño Deliciosa, tienen que probarla fácil 
    Anónimo
    2015-01-09T12:24:15.00-06
    me encanto esta buenísima se las recomiendo mucho
    Perlita Andrade
    2014-12-14T01:02:25.00-06
    Auuuuch! Todo en la receta me gusta mucho!
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