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Melissa Veytia

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Receta de Ensalada de Espinacas y Fresas
Receta

Ensalada de Espinacas y Fresas

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Disfruta de esta deliciosa ensalada refrescante que lleva espinacas, queso de cabra, fresas y nueces. Con una rica vinagreta de limón.
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Ingredientes

4 porciones
  • 1 bolsa de espinaca baby
  • 200 gramos de fresa lavadas y cortadas
  • 1 paquete de queso de cabra
  • 100 gramos de nuez caramelizada o nueces normales
  • 4 limones exprimidos
  • 1 chorrito de aceite de oliva
  • sal
  • pimientas

    Preparación

    Lava y desinfecta las espinacas y las fresas
    Corta las nueces y las fresas a la mitad. El queso de cabra córtalo en pequeños pedazos.
    Agrega todos los ingredientes en una ensaladera.
    Mezcla el aceite de oliva, el limón, sal y pimienta para hacer la vinagreta. Agrega el aderezo a la ensalada.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    182
    kcal
    9.1%
    Carbohidratos
    25.3
    g
    8.4%
    Proteínas
    5.2
    g
    10%
    Lípidos
    10.9
    g
    17%
    Fibra dietética
    4.5
    g
    9.0%
    Azúcares
    8.8
    g
    9.8%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (19)
    Regina Vaquera
    11/07/2019 19:07:09
    Rica, me gustó para comerla por la tarde
    Elizabeth Remírez
    31/05/2019 21:29:37
    Esta receta está muy sabrosa
    Itzel Avendaño
    20/01/2019 10:51:08
    Sabrosa!
    Ara Zambrano
    22/12/2018 23:29:33
    Deliciosa
    Nubia Franco
    19/12/2018 16:17:36
    Riquisima!!!!
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