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Melissa Veytia

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Receta de Ensalada de Espinacas y Fresas
Receta

Ensalada de Espinacas y Fresas

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Disfruta de esta deliciosa ensalada refrescante que lleva espinacas, queso de cabra, fresas y nueces. Con una rica vinagreta de limón.
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Ingredientes

4 porciones
  • 1 bolsa de espinaca baby
  • 200 gramos de fresa lavadas y cortadas
  • 1 paquete de queso de cabra
  • 100 gramos de nuez caramelizada o nueces normales
  • 4 limones exprimidos
  • 1 chorrito de aceite de oliva
  • sal
  • pimientas

Preparación

Lava y desinfecta las espinacas y las fresas
Corta las nueces y las fresas a la mitad. El queso de cabra córtalo en pequeños pedazos.
Agrega todos los ingredientes en una ensaladera.
Mezcla el aceite de oliva, el limón, sal y pimienta para hacer la vinagreta. Agrega el aderezo a la ensalada.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
182
kcal
9.1%
Carbohidratos
25.3
g
8.4%
Proteínas
5.2
g
10%
Lípidos
10.9
g
17%
Fibra dietética
4.5
g
9.0%
Azúcares
8.8
g
9.8%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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Calificaciones (19)
Regina Vaquera
11/07/2019 19:07:09
Rica, me gustó para comerla por la tarde
Elizabeth Remírez
31/05/2019 21:29:37
Esta receta está muy sabrosa
Itzel Avendaño
20/01/2019 10:51:08
Sabrosa!
Ara Zambrano
22/12/2018 23:29:33
Deliciosa
Nubia Franco
19/12/2018 16:17:36
Riquisima!!!!
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