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Receta

Ensalada de Fresas y Espinacas

20 minutos
Baja
4 porciones
1
Ensalada de fresas y espinacas perfecta para disfrutar de algo fresco y ligero. Lleva una mezcla de espinaca, fresa y almendras que se aderezan con vinagre balsámico y un poco de miel. Mmm la combinación perfecta.

Ingredientes

  • 300 gramos de espinaca
  • 15 piezas de almendra
  • 8 piezas de fresa
  • 1 cucharada de vinagre balsámico
  • al gusto de miel de abeja

    Preparación

    Lava y desinfecta las espinacas y las fresas.
    Corta las fresas en láminas. Trocea las almendras en piezas pequeñas.
    Mezcla todo en un bowl y adereza con el vinagre balsámico y la miel.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    18.9
    kcal
    0.9%
    Carbohidratos
    3.0
    g
    1.0%
    Proteínas
    2.1
    g
    4.2%
    Lípidos
    0.3
    g
    0.4%
    Fibra dietética
    1.7
    g
    3.3%
    Azúcares
    0.6
    g
    0.7%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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