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Receta

Ensalada de Fresas y Espinacas

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Ensalada de fresas y espinacas perfecta para disfrutar de algo fresco y ligero. Lleva una mezcla de espinaca, fresa y almendras que se aderezan con vinagre balsámico y un poco de miel. Mmm la combinación perfecta.

Ingredientes

4 porciones
  • 300 gramos de espinaca
  • 15 almendras
  • 8 fresas
  • 1 cucharada de vinagre balsámico
  • al gusto de miel de abeja

Preparación

Lava y desinfecta las espinacas y las fresas.
Corta las fresas en láminas. Trocea las almendras en piezas pequeñas.
Mezcla todo en un bowl y adereza con el vinagre balsámico y la miel.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
63.9
kcal
3.2%
Carbohidrato, por diferencia
9.2
g
3.07%
Proteína
3
g
6%
Lípido total (grasa)
2.5
g
3.85%
100
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Proporcionado por USDA
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