x
ImagenReceta
Lyncott

Lyncott

PUBLICIDAD
1 fotos
Receta de Ensalada de Frutas en Barco de Piña
Lyncott

Lyncott

x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de Ensalada de Frutas en Barco de Piña
Receta
1

Ensalada de Frutas en Barco de Piña

15 minutos
Baja
5 porciones
2
Si quieres darle una presentación original a la fruta, sigue esta receta de ensalada de frutas en barco de piña, queda espectacular.

Ingredientes

  • 1 kiwi
  • 1 mango
  • 1 plátano
  • 1 taza de sandía cortada en trozos
  • 1/2 taza de mora azul
  • 1/2 naranja
  • 1/4 de taza de coco rallado
  • 1/2 taza de queso cottage LYNCOTT®
  • 1/4 de taza de granola
  • 1 piña

    Preparación

    Cortar una piña entera, a lo largo por la mitad. Retirar la la pulpa y cortarla en cuadritos. Reservar.
    La cáscara de piña debe quedar hueca, simulando un plato hondo o un barco.
    Pelar y cortar el kiwi, mango, plátano y sandía. Colocarlos en un recipiente junto con la mora azul y la piña cortada. Exprimirles el jugo de ½ naranja.
    Acomodar la ensalada de frutas dentro del barco de piña.
    Agregar el Queso Cottage LYNCOTT®.
    Esparcir por encima, la ralladura de coco y la granola. Servir

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    324
    kcal
    16%
    Carbohidratos
    62.6
    g
    21%
    Proteínas
    8.0
    g
    16%
    Lípidos
    8.4
    g
    13%
    Fibra dietética
    7.8
    g
    16%
    Azúcares
    44.9
    g
    50%
    Colesterol
    3.3
    mg
    1.1%
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (2)
    Rosario Barrientos
    2015-11-21T19:34:50.00-06
    Super practica Puedes agregarle algunas otras frutas :)
    Anny Moya
    2013-02-25T09:47:40.00-06
    Se ve deliciiosa La prepararé..
    RECETAS SUGERIDAS

    Ensalada con Frutas

    6 Comentarios

    Ensalada de Frutas con Queso

    0 Comentarios

    Ensalada de Manzana con Piña

    8 Comentarios

    Ensalada de Frutas Frescas

    5 Comentarios
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD