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Receta de Ensalada de Kiwi
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Receta de Ensalada de Kiwi
Receta
1

Ensalada de Kiwi

30 minutos
Baja
6 porciones
4
Deliciosa receta de ensalada de kiwi con fresa, queso panela y un toque de ajonjolí acaramelado.
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Ingredientes

  • 1 pieza de lechuga en trozos
  • 1 pieza de kiwi en cubos pequeños
  • 100 gramos de fresa partidas a la mitad
  • 1 paquete de ajonjolí acaramelado
  • 50 gramos de queso panela en cubos pequeños

    Preparación

    Lava y desinfecta la lechuga. También las fresas y córtalas por la mitad.
    Pela el kiwi y corta en cubos. También corta en cubos el queso panela.

    PRESENTACIÓN

    En un plato acomoda una cama de lechuga, reparte las fresas, espolvorea el kiwi y el queso. Finalmente espolvorea el ajonjolí.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    17.1
    kcal
    0.9%
    Carbohidratos
    1.6
    g
    0.5%
    Proteínas
    2.5
    g
    4.9%
    Lípidos
    0.0
    g
    0.1%
    Fibra dietética
    0.3
    g
    0.7%
    Azúcares
    1.1
    g
    1.2%
    Colesterol
    0.9
    mg
    0.3%
    Esha
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (4)
    Leticia Mendoza
    2018-06-12T23:40:09.00-06
    FRESCA Y MUTRITIVA EN ESPECIAL CUSNDO SUFRES DE PROBLEMAS ESTOMACALES GASTRITIS COLITIS ILCERAS O SIMPLEMENTE CUANDO YA MO TOLRRA CARIOS ALIMENTOS EN TU ESTOMAGO!! PERO ESTO SE ANTOJA Y ME ENCANTAN TODOS SUS TIPS Y ALIMENTOS NUTITIVOS QUE PREPARAN...FELICIDADES
    Rebe Delao
    2013-09-04T15:23:56.00-06
    deliciosa con un poco de nuez picada
    Raquel Margarita Ramirez Sanchez
    2013-02-14T12:46:08.00-06
    fresca me parece deliciosa
    Mariana Brera
    2013-01-10T13:48:39.00-06
    Con queso azul me gustaría más Está bien la receta, sólo le pondría queso azul y el corte del kiwi no lo haría en cubos, sino en rodajas o medias lunas y bueno le pondría un aderezo, tal vez de kiwi para resaltar su sabor o simplemente de miel con mostaza.
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