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Lynda Cocinita

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Receta de Ensalada de Lechuga con Mango
Receta

Ensalada de Lechuga con Mango

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Si quieres una ensalada rica para la época de calor, haz esta receta de ensalada de lechuga con mango, es rica y un poco dulce.
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Ingredientes

4 porciones
  • 1 lechuga francesa, lavada y desinfectada
  • 1/2 manojos de perejil chino, lavado y desinfectado
  • 1 pimiento morrón amarillo
  • 1 jitomate
  • 1 cebolla cambray, grande
  • jugo de limón, de un limón
  • 6 cucharadas de aceite de oliva
  • sal
  • pimientas

Preparación

En una ensaladera colocamos la lechuga troceada con las manos, los tallitos de perejil separados, el pimiento cortado en tiras, el mango y tomate cortados en cubos y la cebolla en rodajas.
Agregamos el limon, aceite de olivo, la sal y pimienta, mezclamos para integrar todo suavemente.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (3)
Fernando Rojas
25/08/2019 11:04:25
Cuantos mangos lleva?
bertha martin
17/02/2019 17:24:56
Sencilla y sabrosa👌
Sonia Sánchez
19/03/2018 21:00:41
Me párese muy buena la preparare 👏🏻

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