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Receta

Ensalada de Lechuga y Apio

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Baja
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La combinación perfecta de sabores, aroma y consistencia para preparar una fabulosa entrada del menú. Esperamos que disfrutes del gran sabor de esta rica ensalada vegetariana.
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Ingredientes

5 porciones
  • lechugas, y apio picados
  • 2 dientes de ajo
  • 1 rama de perejil
  • 2 papas, cocidas al vapor

Preparación

Pela el ajo y machácalo
Lava perfectamente el perejil y luego pícalo muy fino.
En crudo aparta todos estos ingredientes.
Cuece las papas al vapor con sal a tu gusto y luego pícalas en pequeños cubos, añádeles aceite y sal.
Mezcla estos ingredientes con la lechuga y el apio y sirve fría la ensalada.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (1)
Jesus Carlos Nuñez Vera
19/02/2013 21:32:03
Platos al instante y nutritivos no debe entrar mucho ajo el resto es fabuloso

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