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Receta de Ensalada de Lechuga y Naranja
Receta

Ensalada de Lechuga y Naranja

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Ensalada fresca y fácil de preparar, esta ensalada de lechuga y naranja es ideal para la época de calor o para alguna cena tropical.
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Ingredientes

5 porciones
  • 1 lechuga, Tiras
  • 2 pimientos rojos, tiras
  • 3 naranjas
  • 1/2 aceites de oliva
  • 1 cucharada de miel de abeja
  • 1 cucharada de mostaza
  • al gusto de tomillo fresco

Preparación

Lavar y cortar la lechuga, colocar en una ensaladera o tazón. Cortar la naranja y los pimientos en rodajas y colocar sobre la lechuga. Se pueden agregar aceitunas negras si se desea.
En un recipiente aparte preparar el aderezo, mezclar el aceite, la miel, la mostaza, la sal y la pimienta, si se desea se puede agregar una cucharada de vinagre de manzana.
Rociar la ensalada con el aderezo y decorar con tomillo.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (1)
Bernardo Garza Lizcano
10/09/2015 00:39:28
Facil y deliciosa Excelente me encanto muy fácil y barata de hacer. Felicidades

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