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Receta de Ensalada de manzana con vinagreta de jamaica
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Receta de Ensalada de manzana con vinagreta de jamaica
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Ensalada de manzana con vinagreta de jamaica

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Esta receta es de una exquisita ensalada mixta combinada con manzana y vinagreta de jamaica. No dejes de probarla que te vas a sorprender.

Ingredientes

4 porciones
  • al gusto de crema
  • vinagretas de jamaica
  • 1/2 taza de almendra tostadas fileteadas
  • 300 gramos de queso chihuahua en cubos
  • 2 rebanadas de manzana amarilla
  • 2 rebanadas de manzana roja
  • hojas de lechuga mixta
  • 1/3 de taza de vinagre balsámico
  • flores de jamaica hoja de jamaica picadas
  • 1 cucharadita de sal de mesa
  • 2/3 de taza de aceite de oliva

    Preparación

    Mezcla los ingredientes de la vinagreta (aceite de oliva, sal, hojas de jamaica, vinagre balsámico) y reserva.
    Coloca en ensaladera las lechugas.
    Mezcla con la vinagreta.
    Agrega las manzanas, el queso Chihuahua y las almendras.
    Sirve en platos de presentación y agrega crema si así lo deseas.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    474
    kcal
    24%
    Carbohidratos
    13.6
    g
    4.5%
    Proteínas
    22.8
    g
    46%
    Lípidos
    37.7
    g
    58%
    Fibra dietética
    3.8
    g
    7.6%
    Azúcares
    8.1
    g
    9.0%
    Colesterol
    78.8
    mg
    26%
    Esha
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