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Ensalada de Manzana Verde y Lechuga
10 minutos
Baja
4 porciones
25
Una rica ensalada con lechuga, manzana verde, queso y nuez. El aderezo está hecho a base de aceite de oliva, limón, sal y pimienta.
Ingredientes
Preparación
Lava y desinfecta la lechuga y coloca en un platón.
Corta la manzana en rodajas y agrega a la lechuga, agrega el queso parmesano y la nuez.
Mezcla el aceite de oliva con el jugo de limón y sazona.
Vierte el aderezo sobre la ensalada y sirve.
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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
94.5
kcal
4.7%
Carbohidratos
2.8
g
0.9%
Proteínas
6.1
g
12%
Lípidos
7.0
g
11%
Fibra dietética
0.2
g
0.5%
Azúcares
1.0
g
1.1%
Colesterol
10.6
mg
3.5%
Califica esta Receta.
Calificaciones (25)
Cristina Perez de Peart
2017-08-11T16:07:31.00-06
Esta riquisima y muy nutritiva
Maria Salvado
2017-07-23T18:18:34.00-06
Bueno si la cocine y me encanto. me gusataria provar con otros vegetales. pero muy buena
Sam Cam
2017-07-21T09:53:27.00-06
muy rica le encanto a mi familia
Irania Mendoza Pineda
2017-07-21T07:48:01.00-06
facil y rica
Maria Gabriela Miranda
2017-07-13T21:25:50.00-06
Rapidisima y deliciosa
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