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Receta de Ensalada de Manzana y Arándanos
Receta

Ensalada de Manzana y Arándanos

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Prepara una sabrosa y dulce ensalada de manzana con arándanos y disfruta te todos los antioxidantes que estas frutas te ofrecen.
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Ingredientes

6 porciones
  • al gusto de pimienta, al gusto
  • 1 cucharada de miel de abeja
  • 100 gramos de nuez caramelizada
  • 200 gramos de arándano
  • 600 gramos de lechuga mixta
  • 200 gramos de manzana golden
  • 1/2 tazas de aceite de oliva
  • al gusto de sal
  • 100 gramos de almendra, tostadas
  • 1/4 tazas de vinagre de manzana

Preparación

Desinfecte la lechuga después, en un platón corte la lechuga en trozos. Agregue la manzana cortada en rodajas delgadas. Agregue las almendras tostadas y los arándanos.
Vinagreta: Ponga la miel con el vinagre, mover hasta disolver la miel. Agregue el aceite de oliva junto con la sal y la pimienta.
Incorpore todos los ingredientes y... Disfrute una rica ensalada

TIPS

Acompañar con un delicioso sandwich.

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* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (7)
Ana Cristina
01/02/2020 16:34:03
Muy rica
Anónimo
19/04/2016 07:51:35
Dei. Gracias
Nany C Glez
13/07/2015 17:01:53
Hola Nancy, gracias por tu comentario ya quedo corregido el error. Saludos :D
Nany C Glez
13/07/2015 16:01:47
A través de Android los ingredientes están incompletos, pero aún así está delicioso
Anónimo
07/10/2014 13:05:00
deli Para la dieta.
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