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Receta de Ensalada de Manzana y Yoghurt con Natilla
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Ensalada de Manzana y Yoghurt con Natilla

40 minutos
Baja
porciones 6
1
Esta ensalada de manzana navideña es la mejor para estas fechas, ya que va aderezada con Yoghurt Natural Oikos® y un toquecito de Natilla Danette® de Vainilla que le dan un giro sensacional y la hacen muy cremosa, ya que estos increíbles ingredientes elevan el sabor de la receta tradicional.

Ingredientes

  • 6 piezas de manzana verde
  • 2 piezas de zanahoria
  • 3 tallos de apio
  • 4 rebanadas de piña
  • 1 taza de nuez de castilla tostada
  • 1/2 taza de arándano deshidratado
  • 1/2 litro de Yoghurt Natural Oikos®
  • 2 piezas de Natilla Danette® de Vainilla
  • 1 pizca de sal
  • 6 piezas de cerezas para decorar

    Preparación

    Descorazona y corta en cubos las manzanas. Reserva.
    Pela y ralla las zanahorias. Reserva.
    Pica el apio y las rebanadas de piña.
    En un bowl mezcla las manzanas, la zanahoria, el apio, la piña, las nueces, los arándanos con el Yoghurt Natural Oikos®, la Natilla Danette® de Vainilla y la sal.
    Sirve la ensalada y decora con las cerezas.

    PRESENTACIÓN

    Sirve en un plato navideño.

    TIPS

    Usa manzanas verdes para darle un mejor contraste con el aderezo.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    474
    kcal
    24%
    Carbohidratos
    15.6
    g
    5.2%
    Proteínas
    12.3
    g
    25%
    Lípidos
    43.4
    g
    67%
    Fibra dietética
    3.7
    g
    7.5%
    Azúcares
    9.3
    g
    10%
    Colesterol
    44.2
    mg
    15%
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