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Receta de Ensalada de Pasta Neptuno
Sofía

Sofía Padilla Castro
Receta de Ensalada de Pasta Neptuno
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Receta
2

Ensalada de Pasta Neptuno

10 minutos
Media
4 porciones
1
Esta receta es una deliciosa ensalada en pasta neptuno para variar entre tus ensaladas tradicionales. Complementa tu menu con esta nueva creacion y sorprende a tus familiares con nuevos y exquisitos sabores.

Ingredientes

  • 1 paquete de lechuga con pasta
  • 1/4 de taza de agua de rosas fría
  • 3 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 paquete de cangrejo imitación, congelada, descongelada
  • 1 1/2 tazas de brócolis floretes

    Preparación

    Vacia los contenidos de la ensalada para pasta en una olla o cacerola de 3 cuartos de galón; llenala de agua hasta 2/3 de su capacidad.
    Hierve sin cubrir 12 minutos revolviendo ocasionalmente.
    Mezcla el sobre de la mezcla de aderezo que viene en la bolsa con el agua fria y el aceite en un recipiente hondo grande; retira a un lado.
    Escurre la pasta y pasala por agua fría.
    Sacude un poco para quitar el resto de agua.
    Vacia en el molde donde esta la mezcla del aderezo.
    Agrega la imitacion de cangrejo y el brocoli a la ensalada.
    Antes de servir, agrega los crutones y el topping de parmesano que viene en la bolsa de la pasta.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    113
    kcal
    5.7%
    Carbohidratos
    6.2
    g
    2.1%
    Proteínas
    2.6
    g
    5.3%
    Lípidos
    9.8
    g
    15%
    Fibra dietética
    2.4
    g
    4.9%
    Azúcares
    1.6
    g
    1.8%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
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