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Receta de Ensalada de Surimi con Aderezo Mil Islas
Receta

Ensalada de Surimi con Aderezo Mil Islas

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Esta sencillìsima receta es fresca para los dìas de verano y ligera para quienes cuidan su figura. Donde el aderezo serà tan ligero como lo deses utilizando las versiones bajas en grasa,al prepararlo en casa.

Ingredientes

1 porción
  • 2 tazas de lechuga romana, picada
  • 1/2 pimientos rojos
  • 2 barras de surimi
  • 1 cucharada de mayonesa, baja en grasa
  • 1 cucharada de crema, baja en grasa
  • 2 cucharadas de catsup
  • 1/2 cucharaditas de pepinillo, dulces, pasados por el procesador
  • 1 chorrito de salsa inglesa
  • 1 puño de crutón, (opcional)
  • 1 lata de elotito, amarillos
  • cilantro fresco, finamente picado
  • cebollas moradas, finamente picada

Preparación

Colocar ya en el plato una cama de lechuga,sobre esta pondremos las barras de surimi desmenuzadas y el pimiento cortado pequeñas julianas, cebolla morada y elotitos. Agregar crutones si se desea.
Para el aderezo,mezclar la mayonesa,la crema,la catsup,la salsa inglesa(un toquecito al gusto) y los pepinillos procesados.
Vertir el aderezo la cantidad que le apetezca sobre nuestra ensalada.

PRESENTACIÓN

Decora con cilantro.

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* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (2)
Ale Ale
17/02/2016 14:45:01
La preparé es deliciosa Yo solo le puse un toque de limón y listo 
Rebe Delao
01/03/2015 00:01:23
ENSALADA DE SURIMI CON ADEREZO MIL ISLAS Se ve rica y sencilla 

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