x
ImagenReceta
ariana

ariana winer

PUBLICIDAD
0 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Ensalada estilo oriental

20 minutos
Baja
4 porciones
2
Esta receta es una ensalada estilo oriental deliciosa. Cambia un poco, varia un poco tus platos y sorprende a tu familia con nuevos sabores. Por que no empezar con esta ensalada deliciosa.

Ingredientes

  • 1 diente de ajos picado
  • limon té
  • al gusto de aceite canola
  • 1 cucharada de jengibre picado
  • al gusto de pimienta en polvo
  • al gusto de sal de mesa
  • 1 chile de árbol seco picado
  • 1/3 de taza de cilantro tallos
  • 1/3 de taza de vinagre mirin
  • 2 cucharadas de jugo de limón verde
  • 2/3 de taza de jugo de naranja
  • 1/3 de taza de salsa de soya
  • 500 gramos de callo de hacha
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 2 cucharaditas de aceite de canola
  • 4 manojos de fideo mediano orientales, rehidratados en agua tibia
  • 1 taza de papaya en bastones
  • 1 taza de mango en cubos medianos
  • 1/2 taza de cebolla cambray rabos, picados
  • hojas de cilantro para decorar

    Preparación

    Mezcla en un tazón soya, jugo de naranja, jugo de limón, vinagre mirin, sal y pimienta.
    Agrega papaya, mango, rabos de cebolla y cilantro. Reserva.
    Saltea en mantequilla y aceite el jengibre, el ajo y los callos.
    Agrega el chile de árbol y sal. Enfría.
    Mezcla fideos con la mezcla anterior y agrega la vinagreta de frutas.
    Decora con hojas de cilantro.
    NOTA: No es necesario cocer el fideo oriental en agua hirviendo. Se puede rehidratar en agua caliente y después colar.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    355
    kcal
    18%
    Carbohidratos
    38.2
    g
    13%
    Proteínas
    29.1
    g
    58%
    Lípidos
    10.1
    g
    16%
    Fibra dietética
    4.5
    g
    8.9%
    Azúcares
    20.4
    g
    23%
    Colesterol
    67.4
    mg
    22%
    Esha
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (2)
    NATHALIE RUIZ
    2013-06-24T19:52:49.00-06
    . demasiados ingredientes y muy caros
    Rocío Li
    2013-06-18T19:09:54.00-06
    la fotografia la fotografía no corresponde a la ensalada que describe con la receta
    RECETAS SUGERIDAS
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD