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Helena Gómez


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Receta

Ensalada Rápida

10 min
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Esta ensalada es muy práctica de hacer, no te lleva mucho tiempo y aparte de todo es deliciosa y a todos les encantará.
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Ensalada Rápida
Esta ensalada es muy práctica de hacer, no te lleva mucho tiempo y aparte de todo es deliciosa y a todos les encantará.

Ingredientes

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  • 1 lechuga romana
  • 1/2 taza de aceite de oliva
  • 1/8 de taza de vinagre de vino
  • sal
  • pimientas
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Ensalada Rápida
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Preparación

Lavar la lechuga, escurrir el agua y secarla.
Batir el aceite de oliva con el vinagre, sal y pimienta.
Separar la lechuga y vaciar el aderezo de aceite de oliva, revolver.
Servir de inmediato.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada Rápida

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
16.6
kcal
0.8%
16.6 kcal
Carbohidratos
2.9
g
1.0%
2.9 g
Proteinas
1.1
g
2.1%
1.1 g
Lípidos
0.3
g
0.4%
0.3 g
Fibra dietética
1.8
g
3.6%
1.8 g
Azúcares
1.0
g
1.1%
1.0 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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