x
ImagenReceta
ariana

ariana winer

PUBLICIDAD
1 fotos
Receta de Ensalada tibia de chayote
ariana

ariana winer

x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de {nombre}}
Receta
1

Ensalada tibia de chayote

15 minutos
Baja
porciones 4
2
Esta receta es de una exquisita ensalada tibia de chayote. No dejes de variar en las ensaladas y de sorprender a tu familia. Este delicioso plato los va a sorprender a todos.
Cerrar Video
X
Ensalada tibia de chayote
Esta receta es de una exquisita ensalada tibia de chayote. No dejes de variar en las ensaladas y de sorprender a tu familia. Este delicioso plato los va a sorprender a todos.

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 diente de ajos picado finamente
  • 1 chayote pelado y cortado en tiras de 1 centimentro de grueso
  • 1/2 cucharada de sal de mesa
  • al gusto de pimienta negra molida
  • 1/2 cucharadita de azúcar blanca
  • 1/4 de cucharadita de chile de árbol triturado
  • 1 cucharada de vinagre de vino tinto

Preparación

Calienta el aceite de oliva en un sarten mediano a fuego medio-alto.
Cuando el aceite este caliente, agrega el chayote y sazona con sal, pimienta, azúcar y chile seco.
Revuelve y cocina de 2 a 3 minutos.
Incorpora el vinagre al guiso y cocina de 2 a 3 minutos mas, hasta que el chayote se vea ligeramente marchito, pero aun este firme.
Rectifica el sazon y, si es necesario, agrega mas sal o azucar.

TIPS

Esta receta es de una exquisita ensalada tibia de chayote. No dejes de variar en las ensaladas y de sorprender a tu familia. Este delicioso plato los va a sorprender a todos.

¿Cocinaste esta receta?

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
7.6
kcal
0.4%
Carbohidratos
1.7
g
0.6%
Proteínas
0.3
g
0.6%
Lípidos
0.1
g
0.1%
Fibra dietética
0.6
g
1.3%
Azúcares
0.6
g
0.7%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Califica esta Receta.
Calificaciones (2)
Pal Vaz Paty
2017-09-23T14:28:02.00-06
Queda bien
Rosa Angelica Rivas Lizarraga
2017-04-05T00:38:50.00-06
Exelente
RECETAS SUGERIDAS

Chayotes Espinosos Rellenos

0 Comentarios

Ensalada Fatoush

4 Comentarios

Ensalada Libanesa

1 Comentarios

Ensalada de Nopal

9 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD