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Receta de Aderezo de Fresa y Granola
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Receta de Aderezo de Fresa y Granola
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Aderezo de Fresa y Granola

10 minutos
Baja
1 porción
4
Acompaña tus ensaladas con este delicioso aderezo de fresa y granola. Tiene un ligero sabor dulce y ésta hecho con Granola Kellogg’s® Granos Ancestrales; Semillas de girasol, amaranto, pasas que le aporta un rico sabor y una consistencia ligeramente espesa.
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Ingredientes

  • 1 taza de Granola Kellogg’s® Granos Ancestrales; Semillas de girasol, amaranto y pasas
  • 1/2 fresa Lavada y desinfectada
  • 1 cucharada de vinagre de manzana
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de ralladura de limón
  • 4 cucharadas de cebolla morada
  • 2 cucharadas de miel de abeja

    Preparación

    Retira el tallo de las fresas previamente lavadas y desinfectadas, colócalas en un vaso de licuadora.
    Agrega el vinagre de manzana, el aceite de oliva, la ralladura de limón, la cebolla morada y la miel de abeja. Licúa hasta tener todo incorporado.
    Añade la Granola Kellogg’s® Granos Ancestrales; Semillas de girasol, amaranto y vuelve a licuar. Debería de quedarte una consistencia ligeramente espesa. Vierte en un botecito para aderezo y sirve junto a tu ensalada favorita.

    PRESENTACIÓN

    Sirve junto a una ensalada de lechuga romana, fresas, pepitas y pistaches tostados y algunas almendras fileteadas.

    TIPS

    Un estilo de vida saludable incluye un adecuado nivel de actividad física para prevenir enfermedades relacionadas al sobrepeso y obesidad.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    1174
    kcal
    59%
    Carbohidratos
    218
    g
    73%
    Proteínas
    25.1
    g
    50%
    Lípidos
    28.4
    g
    44%
    Fibra dietética
    13.5
    g
    27%
    Azúcares
    84.5
    g
    94%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (4)
    Trini Cervantes
    2018-08-21T14:31:52.00-06
    Me parece delicioso y nutricional ademas de facil
    alberto lemus cruz
    2017-09-24T00:47:46.00-06
    Muy buena
    Victoria Misas
    2016-01-31T13:30:01.00-06
    A través de Android Me gusta mucho pero no se porque nunca ponen cuantas calorias tienen por porcion, muchas personas incluyendome yo tenemos que cuidar el peso, me encantaria incluirla en mi dieta pero me da miedo por lo anterior.
    Laura Fernandez
    2015-10-20T11:50:17.00-06
    A través de iOS Está deliciosa
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