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Ensalada de Espinaca Baby con Granola

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Receta de Ensalada de Espinaca Baby con Granola

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Ensalada de Espinaca Baby con Granola

TIEMPO: 10 min

DIFICULTAD: Baja

PORCIONES: 4

Prepara esta sencilla y saludable ensalada de espinaca baby con granola. Ésta hecha con Granola Kellogg’s® Ancient Grains; Semillas de girasol, amaranto y pasas que le aporta un delicioso sabor a la ensalada.

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Ensalada de Espinaca Baby con Granola

Prepara esta sencilla y saludable ensalada de espinaca baby con granola. Ésta hecha con Granola Kellogg’s® Ancient Grains; Semillas de girasol, amaranto y pasas que le aporta un delicioso sabor a la ensalada.

Ingredientes

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1 taza de Granola Kellogg’s® Granos Ancestrales; Semillas de girasol, amaranto y pasas
2 tazas de espinaca baby
1/2 taza de mango
1/2 taza de jícama
1/4 de taza de fresa

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Ensalada de Espinaca Baby con Granola

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Preparación

Lava y desinfecta la espinaca baby. Sécala y córtala en trozos pequeños. Puedes hacerlo con las manos, de está forma la espinaca baby no se oxidará.

Corta los extremos del mango y corta lineas a lo largo de manera horizontal y vertical, ábrelo y pasa el cuchillo por la base de cada cuadro. Agrega el mango a la espinaca baby.

Lava y desinfecta las fresas, retira el tallo y córtalas en rodajas. Mezcla las fresas con el resto de la ensalada. Agrega la Granola Kellogg’s® Granos Ancestrales; Semillas de girasol, amaranto y pasas, mezcla para incorporar los ingredientes y sirve.

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TIPS

"La actividad física puede mejorar tanto la salud física como mental, ya que levanta el ánimo, aumenta la energía y reduce la ansiedad."

PRESENTACIÓN

"Acompaña con la vinagreta que más te guste."

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Ensalada de Espinaca Baby con Granola

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Calificaciones (6)

Olivia Lizeth Ramos

2016-11-16T22:06:00.00-06

La prepararé😋

Liz Nosa

2016-10-03T18:01:02.00-06

A través de iOS Hola , qué pasa si utilizas espinaca normal ?? ( no es baby ) ?????

María Elena Reynaldos-Estrada

2016-03-24T11:51:26.00-06

A través de Android Después de que actualizaron la web NO aparece la lista de ingredientes (tengo una tablet samsung)

Rodolfo Molina

2016-01-22T22:26:22.00-06

A través de Android No la he preparado pero se ve riquisima

Carolina Safontas

2016-01-01T11:43:26.00-06

A través de iOS Riquísima y saludable

Ver más

INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada de Espinaca Baby con Granola

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

¿Qué significa esto?

Calorias

349

kcal

17%

Carbohidratos

68.2

g

23%

Proteinas

9.6

g

19%

Lípidos

7.2

g

11%

Fibra dietética

11.2

g

22%

Azúcares

19.6

g

22%

Colesterol

0.0

mg

0.0%

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