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Ensalada de Espinaca Baby con Granola

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Prepara esta sencilla y saludable ensalada de espinaca baby con granola. Ésta hecha con Granola Kellogg’s® Ancient Grains; Semillas de girasol, amaranto y pasas que le aporta un delicioso sabor a la ensalada.
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Ingredientes

4 porciones
  • 1 taza de granola Kellogg’S® granos ancestrales; semillas de girasol, amaranto y pasas
  • 2 tazas de espinaca baby
  • 1/2 tazas de mango
  • 1/2 tazas de jícama
  • 1/4 tazas de fresa

Preparación

Lava y desinfecta la espinaca baby. Sécala y córtala en trozos pequeños. Puedes hacerlo con las manos, de está forma la espinaca baby no se oxidará.
Corta los extremos del mango y corta lineas a lo largo de manera horizontal y vertical, ábrelo y pasa el cuchillo por la base de cada cuadro. Agrega el mango a la espinaca baby.
Lava y desinfecta las fresas, retira el tallo y córtalas en rodajas. Mezcla las fresas con el resto de la ensalada. Agrega la Granola Kellogg’s® Granos Ancestrales; Semillas de girasol, amaranto y pasas, mezcla para incorporar los ingredientes y sirve.

PRESENTACIÓN

Acompaña con la vinagreta que más te guste.

TIPS

La actividad física puede mejorar tanto la salud física como mental, ya que levanta el ánimo, aumenta la energía y reduce la ansiedad.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
148.5
kcal
7.43%
Carbohidrato, por diferencia
31.5
g
10.5%
Proteína
3.5
g
7%
Lípido total (grasa)
1.9
g
2.92%
100
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Calificaciones (10)
Naomi Guevara
13/08/2020 20:14:34
Rico
Nataly Mendoza
14/07/2020 20:22:27
Esta deliciosa pero que vinagreta puedo usar
Cassandra Valverde
09/03/2020 13:12:03
Deliciosa
Margarita Ortega
23/08/2018 18:18:02
Muy rica donde puedo ver aderezos de fresa para agregar a esta ensalada
Olivia Lizeth Ramos
16/11/2016 22:06:00
La prepararé😋
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