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Lizeth León Flores
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Receta de Ensalada de Fresa Asada
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Receta

Ensalada de Fresa Asada

30 min
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Dale un toque especial a la ensalada de siempre con esta deliciosa receta súper rica y nutritiva, a los pequeños les encantará ya que es dulce y variada.
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Ensalada de Fresa Asada
Dale un toque especial a la ensalada de siempre con esta deliciosa receta súper rica y nutritiva, a los pequeños les encantará ya que es dulce y variada.

Ingredientes

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  • 4 tazas de espinaca
  • 10 piezas de fresa
  • 1 cucharada de azúcar
  • 100 gramos de nuez de castilla en trozos
  • 1 paquete de queso de cabra
  • 100 gramos de almendra fileteada
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
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Ensalada de Fresa Asada
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Preparación

Horno Precalentado a 180° C
Tuesta las almendras y la nuez. Reserva.
En un molde con aluminio, coloca la fresa partida en dos con el azúcar y el aceite de oliva. Hornea por 180° C por 5 minutos o hasta que el azúcar se haya derretido y las fresas estén suaves.
En una ensaladera, coloca la espinaca con la nuez y las almendras. Añade el queso de cabra y mezcla hasta integrar.
Baña con la miel que salio de las fresas y disfruta.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada de Fresa Asada

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
377
kcal
19%
377 kcal
Carbohidratos
21.6
g
7.2%
21.6 g
Proteinas
16.2
g
32%
16.2 g
Lípidos
29.6
g
45%
29.6 g
Fibra dietética
10.2
g
20%
10.2 g
Azúcares
6.4
g
7.1%
6.4 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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