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Ensalada de fresas

Gabriela Morales

Recetas: 31

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Sophia Beyda

Ensalada de Fresas

Name: Ensalada de Fresas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 tazas de espinaca lavada y desinfectada; 8 fresas desinfectadas y lavadas; 200 gramos de queso de cabra; 100 gramos de nuez; aderezos italiano al gusto

30 min

Baja

4.8

5 comentarios

Gabriela Morales

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Una opción saludable e ideal para una comida deliciosa con prisa, prueba esta exquisita combinación, esta ensalada de fresas te encantará.

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Ingredientes

2 porciones

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2 tazas de espinaca lavada y desinfectada
8 fresas desinfectadas y lavadas
200 gramos de queso de cabra
100 gramos de nuez
aderezos italiano al gusto

Preparación

Lavar y desinfectar las espinacas y las fresas.

Partir las fresas por la mitad y mezclar todos los ingredientes.

Agregar el aderezo.

Servir.

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Ensalada de Fresas

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

624

kcal

31%

Carbohidratos

30.2

10%

Proteínas

35.2

70%

Lípidos

44.1

68%

Fibra dietética

8.5

17%

Azúcares

8.2

9.1%

Colesterol

46.0

15%

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Calificaciones (5)

Sonia Naranjo Gomez

30/05/2019 14:30:10

👍😋

Ana Karen Arvizu

02/01/2019 00:15:15

Fue un éxito en la cena de Año Nuevo

Helani Tabe Gutierrez

29/08/2017 17:16:41

Deliciosa

Anny Lopz

26/01/2015 19:05:24

Ensaladas Mi comentario es este,me super mega encantan las ensaladas y mas si se tratan para desintoxicar mi cuerpo...Excelentes recetas y mas aùn muy fàciles de hacer con muy poco dinero. si pudiera les doy cien estrellas y màs.