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Gabriela Morales

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Receta de Ensalada de Fresas
Receta

Ensalada de Fresas

30 min
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Una opción saludable e ideal para una comida deliciosa con prisa, prueba esta exquisita combinación, esta ensalada de fresas te encantará.
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Ingredientes

2 porciones
  • 2 tazas de espinaca lavada y desinfectada
  • 8 fresas desinfectadas y lavadas
  • 200 gramos de queso de cabra
  • 100 gramos de nuez
  • aderezos italiano al gusto

    Preparación

    Lavar y desinfectar las espinacas y las fresas.
    Partir las fresas por la mitad y mezclar todos los ingredientes.
    Agregar el aderezo.
    Servir.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    624
    kcal
    31%
    Carbohidratos
    30.2
    g
    10%
    Proteínas
    35.2
    g
    70%
    Lípidos
    44.1
    g
    68%
    Fibra dietética
    8.5
    g
    17%
    Azúcares
    8.2
    g
    9.1%
    Colesterol
    46.0
    mg
    15%
    Esha
    Califica esta receta
    Calificaciones (5)
    Sonia Naranjo Gomez
    30/05/2019 14:30:10
    👍😋
    Ana Karen Arvizu
    02/01/2019 00:15:15
    Fue un éxito en la cena de Año Nuevo
    Helani Tabe Gutierrez
    29/08/2017 17:16:41
    Deliciosa
    Fany Lopez
    26/01/2015 19:05:24
    Ensaladas Mi comentario es este,me super mega encantan las ensaladas y mas si se tratan para desintoxicar mi cuerpo...Excelentes recetas y mas aùn muy fàciles de hacer con muy poco dinero. si pudiera les doy cien estrellas y màs.
    Lucy Gon
    08/10/2014 13:20:24
    deliciosa deliciosa ensalada

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