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Receta

Ensalada de Frutas

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La ensalada de frutas es buenísima para cualquier ocasión, para un día en la playa, para una cena romántica o una comida con los amigos. Prepárala y vas a ver que te va a encantar.

Ingredientes

6 porciones
  • 100 gramos de arúgula
  • 2 kiwis
  • 2 mangos
  • 100 quesos azules
  • 100 gramos de lechuga

    Preparación

    Lava las lechugas y ponlas en una ensaladera.
    Corta los mangos en rebanadas largas y los kiwis en rodajas.
    Pon el mango y los kiwis con la lechuga (reservando unos) y mezcla.
    Decora con las rebanadas de mango y de kiwi que reservaste y desmorona el queso azul encima.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    10061
    kcal
    503%
    Carbohidratos
    115
    g
    38%
    Proteínas
    601
    g
    1202%
    Lípidos
    800
    g
    1231%
    Fibra dietética
    2.5
    g
    5.0%
    Azúcares
    112
    g
    125%
    Colesterol
    2499
    mg
    833%
    Esha
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    Calificaciones (2)
    Lea Maus
    02/07/2015 17:10:08
    Hola Lea, te recomendamos esta vinagreta te quedara una ensalada deliciosa http://www.kiwilimon.com/receta/salsas/aderezos/vinagreta-universal
    Lea Maus
    28/04/2015 15:55:45
    Aderezo ¡Qué aderezo recomiendas con esta ensalada?

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