x
Luis

Luis Ostos

ImagenReceta
1 fotos
Receta de Ensalada de Frutas con Queso
Luis

Luis Ostos

x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Ensalada de Frutas con Queso
Receta

Ensalada de Frutas con Queso

15 min
Baja
65
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Las ensaladas de frutas son ideales tanto para la hora del desayuno como para postre. En Colombia es típico encontrar cafeterías donde venden esas deliciosas ensaladas acompañadas con queso, salsas y una rica bola de helado. Pues bien hoy te traemos esta receta de ensalada de frutas con queso y helado para que conozcas un poco de estas ricas tradiciones colombianas.

Ingredientes

4 porciones
  • 2 piezas de manzana verde
  • 2 piezas de durazno
  • 1/2 taza de fresa
  • 1 pieza de plátano
  • 1 rebanada de papaya
  • 1/2 taza de crema de leche
  • 100 gramos de queso doble crema
  • 1 taza de helado de vainilla
  • 3 rodajas de piña

    Preparación

    Para preparar esta receta lo primero que debes hacer es alistar todos los ingredientes, recuerda que si deseas poner más frutas lo puedes hacer o si no te gusta alguna la puedes quitar.
    En un recipiente amplio coloca el banano cortado en rodajas, la papaya cortada en cubos y la piña de igual manera en cubos.
    Agrega las fresas cortadas en rodajitas y el durazno cortado en cubos, mezcla todas las frutas.
    Ahora agrega la crema de leche a la ensalada de frutas y agrega queso rallado al gusto, mezcla muy bien.
    Sirve y degusta tu ensalada de frutas con queso agregando una buena bola de helado de vainilla y unos cascos de manzana, si deseas puedes agregar más queso rallado.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Imprimir receta de:

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    193
    kcal
    9.7%
    Carbohidratos
    14.3
    g
    4.8%
    Proteínas
    7.1
    g
    14%
    Lípidos
    12.8
    g
    20%
    Fibra dietética
    0.9
    g
    1.7%
    Azúcares
    10.2
    g
    11%
    Colesterol
    44.5
    mg
    15%
    Esha
    Califica esta receta
    Calificaciones (0)
    Sé el primero en dar una calificación

    Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

    Enviar
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD