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Selena Marquez

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Receta de Ensalada de Manzana con Aderezo de Almíbar y Crema
Receta

Ensalada de Manzana con Aderezo de Almíbar y Crema

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Una riquísima ensalada con un aderezo exquisito hecho a base de almíbar y crema. Una receta saludable que le encanta a niños y adultos con todo el sabor de la manzana.

Ingredientes

6 porciones
  • 3 manzanas rojas lavadas y cortadas en cubos
  • 3 manzanas verdes lavadas y cortadas en cubos
  • 1 taza de nuez picadas
  • 1 taza de piña en almíbar escurrida y en cuadritos
  • 1/2 taza de pasa
  • 2 latas de media crema para el aderezo
  • 1 taza de almíbar para el aderezo
  • 1/2 taza de mayonesa para el aderezo

    Preparación

    Mezcla las manzanas con las nueces, la piña y las pasas.
    Para el aderezo mezcla la media crema con el almíbar y la mayonesa y refrigera por 15 minutos.
    Vierte las manzanas dentro de la ensaladera y mezclalas con el aderezo. Sirve la ensalada.

    TIPS

    Puedes espolvorearle un poco de canela molida. Puedes agregarle a la ensalada fruta seca, apio, bombones y lechuga.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    784
    kcal
    39%
    Carbohidratos
    121
    g
    40%
    Proteínas
    8.5
    g
    17%
    Lípidos
    34.8
    g
    53%
    Fibra dietética
    10.9
    g
    22%
    Azúcares
    67.9
    g
    75%
    Colesterol
    7.4
    mg
    2.5%
    Esha
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    Armando Gutiérrez
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