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Karen Osuna
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Receta de Ensalada de Manzana y Aguacate
Receta

Ensalada de Manzana y Aguacate

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Es una ensalada fresca, rápida, económica, sencilla y natural. Especial para un desayuno o cena ligera y sobretodo que le ayuda a tu organismo a la buena digestión.
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Ingredientes

2 porciones
  • 1 manzana roja
  • 1 manzana verde
  • 1 aguacate
  • 1/4 queso panela, fresco o parmesano
  • 1 cucharada de vinagre balsámico

Preparación

Picar las manzanas, aguacate y queso en cuadritos, revolver en un plato y añadir el vinagre. Listo!!!

PRESENTACIÓN

Si quieres una cena más formal o completa es ideal como guarnición del pollo asado.

TIPS

Le puedes añadir lechuga orejona y aceituna negra para un platillo mas completo.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
93.8
kcal
4.69%
Carbohidrato, por diferencia
14.6
g
4.87%
Proteína
0.8
g
1.6%
Lípido total (grasa)
4.3
g
6.62%
100
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