x
Sophia

Sophia Rivera
ImagenReceta
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
4
Receta de Ensalada de Sandía, Cherry y Balsámico
Receta

Ensalada de Sandía, Cherry y Balsámico

10 mins
Baja
171
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Un platillo repleto de licopeno, el cual es un poderoso antioxidante que previene el riesgo de padecer cáncer. Es una ensalada muy práctica, ya que solo tienes que cortar la fruta, la verdura y añadir el aderezo. Prepárala y llévala en un tupper.
Conoce más sobre Sophia Rivera

Ingredientes

1 porción
  • 1 taza de tomate cherry
  • 1 taza de sandía
  • 1/4 cebollas moradas, en láminas
  • 1 taza de arúgula
  • 2 cucharaditas de vinagre balsámico
  • 1 cucharadita de aceite de oliva extra virgen
  • sal de mar, al gusto

Preparación

Corta una sandía por la mitad y con la ayuda de un parisien corta bolitas de la fruta. Rebana por la mitad a los jitomates cherry.
Mezcla en un tazón la sandía, tomates, cebolla y arúgula.
En otro tazón, mezcla el vinagre, sal y aceite de oliva. Una vez que se vaya a comer la ensalada, incorpora el aderezo.

PRESENTACIÓN

Puedes cortar la sandia en cubos o en esferas, con la ayuda de una parisina.

TIPS

Corta hasta el último la sandía para que no se desjugue.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene esta receta?
Proporcionado por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (1)
Irazema Mora
05/02/2016 21:02:49
A través de Android No encontré ninguna cuchara especial para hacer las bolitas de sandía, así que hice cuadritos.

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD