x
1 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Ensalada Lechuga Fresca Afrutada
Receta

Ensalada Lechuga Fresca Afrutada

15 mins
Baja
4.75
|
82
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Una ensalada muy fresca y saludable con un sabor dulce muy sutil.

Ingredientes

4 porciones
  • 250 gramos de lechuga mixta, en bolsa
  • 200 gramos de queso panela
  • 100 gramos de almendra
  • 100 gramos de arándano
  • 100 gramos de aceituna
  • 2 manzanas, gala
  • aderezo, de mostaza y miel

Preparación

Se lava y desinfecta la lechuga de ser necesario.
Se corta en cubos el queso y la manzana para incorporarlos con la lechuga.
Agregar los demás ingredientes a la ensalada, las almendras, los arándanos y las aceitunas.
Por último revolver todos los ingredientes y bañarlos con el aderezo de mostaza y miel.

TIPS

La cantidad de los ingredientes puede variar al gusto.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (4)
Rebe Delao
21/01/2015 01:24:14
ENSALADA LECHUGA FRESCA AFRUTAD EXELENTE
Silvia Leal Z
04/06/2013 09:40:40
AH OKAY GRACIAS...
Silvia Leal Z
03/06/2013 14:44:49
Hola Silvia; el arándano es un fruto que se obtiene de un arbusto enano, es blanco y conforme madura se vuelve de color rojo; su sabor es acidito pero a la vez dulce; también es conocido como Cranberry. Espero te haya servido. Saludos
Silvia Leal Z
14/05/2013 11:34:12
Se ve exquisita... Se me antoja, se ve rica y sana, pero una preguntita que es arándano, porque soy de Venezuela y no se como lo llaman aquí. Gracias anticipadas..

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD