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Receta

Ensalada de Atún con Pepino

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Excelente para una cena o comida saludable, prepara esta rica ensalada de atún con pepino, que es fresca y perfecta si quieres cuidar tu figura.
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Ingredientes

1 porción
  • 100 gramos de atún en agua, drenado
  • 2 cucharadas de aguacate
  • 1/2 pepinos, en cubitos con cáscara
  • 1 cucharada de chile serrano, picado
  • 2 cucharadas de cebolla, picada
  • 1 limón, sólo el jugo
  • al gusto de sal y pimienta
  • al gusto de sal de ajo

Preparación

En un bowl revuelve el atún con el aguacate y el jugo de medio limón. Agrega el pepino, chile y cebolla.
Salpimenta y agrega ajo en polvo al gusto. Añade el jugo de la otra mitad del limón. Mezcla y sirve.

PRESENTACIÓN

Acompaña con tostadas horneadas o galletas.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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