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Judith

Judith Sosa

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Receta de Salpicón de Atún
Jacky

Jacky Borjes

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Receta
1

Salpicón de Atún

15 minutos
Baja
porciones 3
3
El salpicón de atún es una receta de ensalada fresca para disfrutar en verano. Te presentamos una forma diferente de comer el atún. Perfecto como botana o como plato fuerte. Una forma de que los más pequeños de la casa comiencen a consumir verduras.
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Salpicón de Atún
El salpicón de atún es una receta de ensalada fresca para disfrutar en verano. Te presentamos una forma diferente de comer el atún. Perfecto como botana o como plato fuerte. Una forma de que los más pequeños de la casa comiencen a consumir verduras.

Ingredientes

  • 2 latas de atún
  • 2 piezas de jitomate fileteado
  • 1/2 pieza de cebolla cortada finamente
  • 1 pieza de pepino sin cáscara, sin semillas y cortado en medias lunas
  • 1 taza de aceituna rebanada
  • 1 pieza de aguacate rebanado
  • 1/2 pieza de lechuga romana fileteada
  • aceites de oliva al gusto
  • vinagres cantidad necesaria
  • sal al gusto
  • pimientas al gusto
  • tostadas cantidad necesaria

Preparación

Lavar y desinfectar la lechuga, cortar los ingredientes y ponerlos en un bowl.
Escurrir las latas de atún y agregar, dejar el aguacate para el final, revolver todos los ingredientes y al final poner el aguacate para que no se haga guacamole, salpimentar y rectificar el sabor.

PRESENTACIÓN

Sirve sobre tostadas o en platos individuales y acompañar con tostadas y chiles jalapeños en vinagre.

TIPS

El salpicón de atún es una receta de ensalada fresca para disfrutar en verano. Te presentamos una forma diferente de comer el atún. Perfecto como botana o como plato fuerte. Una forma de que los más pequeños de la casa comiencen a consumir verduras.

¿Cocinaste esta receta?

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
128
kcal
6.4%
Carbohidratos
6.4
g
2.1%
Proteínas
0.0
g
0.0%
Lípidos
12.8
g
20%
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
Azúcares
0.0
g
0.0%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
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Calificaciones (3)
Brenda Cantor
2017-05-18T13:33:36.00-06
Muy práctica la receta
ashley ricart
2017-05-04T15:01:41.00-06
Esta deliciosa
Yadira montesdeoca
2016-10-16T16:28:36.00-06
A través de iOS Si me queda igual de deliciosa como se ve mmmm ya me podre casar, saludos y gracias por la receta!!!
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