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Receta de Ensalada con Pasta en un Frasco
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Receta de Ensalada con Pasta en un Frasco
Receta

Ensalada con Pasta en un Frasco

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¿Te cuesta trabajo comer ensalada? Esta es la solución, come esta ensalada que parece pasta. La combinación de las verduras con la pasta y el aderezo blue cheese te encantará.
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Ingredientes

1 porción
  • 1 lechuga romana
  • 2 tazas de espinaca baby
  • 4 jitomates
  • 1 pepino
  • 1 taza de queso panela
  • 1/2 tazas de jamón de pavo, en cuadritos
  • 1 paquete de spaghetti La Moderna®
  • al gusto de aderezo, blue cheese

Preparación

Pon a cocer la pasta mientras lavas y desinfectas las verduras.
Pica en cuadros todas las verduras, el queso y el jamón. Deja enfriar la pasta por 5 min en el refrigerador o a temperatura ambiente.
En un frasco coloca una base la lechuga y la espinaca. Agrega los cuadros de pepino, jitomate. Luego la pasta, queso y jamón.
Hasta aquí termina una capa así que puedes agregar el aderezo cremoso que prefieras.
Continua haciendo capas hasta llenar el frasco.

PRESENTACIÓN

Busca un frasco lindo y grande para que quepan tus ingredientes.

TIPS

El aderezo debe ser cremoso tipo ranch o cesar, así parece que comes solo pasta.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
149.9
kcal
7.5%
Carbohidrato, por diferencia
18.1
g
6.03%
Proteína
7.9
g
15.8%
Lípido total (grasa)
5.1
g
7.85%
100
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Ollintzin Rj
15/08/2016 10:41:53
A través de Android La que siempre llevo a la oficina :D

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