x
Gaviota

Gaviota Ruiz
ImagenReceta
1 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Ensalada de Tornillos
Receta

Ensalada de Tornillos

10 mins
30 mins
Baja
34
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Prepara esta rica ensalada estilo mediterránea con un poco de pasta tornillo y aderezada con vinagreta casera de ajo y aceite de oliva. !Se convertirá en tu ensalada favorita!
Conoce más sobre Gaviota Ruiz

Ingredientes

4 porciones
  • 200 gramos de lomo de atún
  • 50 gramos de aceituna
  • 3 huevos, cocidos, cortados en cuartos
  • 250 gramos de pasta fusilli, La Moderna®
  • 1 ajo, picado
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de vinagre
  • 1/2 tazas de parmesano, rallado
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta
  • 1/2 tazas de elote, desgranado, cocido

Preparación

Mezclar atún con la pasta, las aceitunas, el elote y el huevo. Sazonar.
Mezclar en un frasco de vidrio (o en un bolw) aceite, el ajo, el vinagre, la sal y la pimienta.
Aderezar la ensalada y espolvorear el queso parmesano.

PRESENTACIÓN

Servir en una ensaladera de madera o cerámica. Acompaña con pan pita y una copa de vino.

TIPS

Puedes agregar o jamón.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
250.6
kcal
12.53%
Carbohidrato, por diferencia
23.1
g
7.7%
Proteína
14.5
g
29%
Lípido total (grasa)
10.9
g
16.77%
100
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene esta receta?
Proporcionado por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (1)
Jean Mora
25/08/2017 20:24:38
Mmmm

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD