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Receta de Ensalada Mixta con Pasta
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Receta de Ensalada Mixta con Pasta
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Ensalada Mixta con Pasta

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Esta en una ensalada que puedes hacer con una base simple y muchas verduras. Lo especial es agregar carbohidratos y proteínas. Es muy útil para personas ocupadas y te sacia por mucho tiempo.
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Ingredientes

1 porción
  • 1 lechuga romana
  • 2 tazas de espinaca
  • 3 jitomates
  • 1 pepino
  • 1/2 tazas de queso panela
  • al gusto de tortillas de maíz, doradas y cortadas en tiras
  • 1 paquete de Spaghetti La Moderna®
  • 1 pimiento rojo
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta
  • al gusto de aceite, finas hierbas

Preparación

Cuece la pasta según las instrucciones del empaque, mientras lavas y desinfectas las verduras.
Cuando la pasta este lista déjala enfriar y reserva.
Pica todas las verduras y el queso.
Mezcla las verduras y el queso. Aparte mezcla la lechuga y la espinaca.
Pon como base la mezcla de lechuga y espinaca. Y sobre la base agrega la mezcla de verduras y la pasta.
Condimenta con sal y pimienta. Añade un chorrito de aceite de finas hierbas.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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