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Receta de Ensalada Rápida para la Mamá Moderna con Pasta Lenguita
JOHANNA

JOHANNA RIOS ALCOCER
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Receta
1

Ensalada Rápida para la Mamá Moderna con Pasta Lenguita

15 minutos
Baja
3 porciones
1
Esta es una receta para las mamas modernas que tiene poco tiempo para cocinar algo rico y práctico 15 a 20 minutos son suficientes para consentir a la familia.

Ingredientes

  • 1 bolsa de Pasta La Moderna® lenguita
  • 11/2 de bolsa de verdura congelada
  • 1/2 litro de media crema
  • 1 cucharada de mantequilla
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta
  • al gusto de ajo en polvo
  • suficiente de agua

    Preparación

    Poner a cocer hervir un litro de agua con una cucharada copeteada de sal, cuando hierva agregar una bolsa de Lengua La Moderna®.
    Esperar a que esté blanda o al dente y colar.
    Recomiendo por ahorrar agua, que la misma agua de cocción sirva para descongelar las verduras congeladas en guarnición.
    Sofreír las verduras ya descongeladas con una cucharada de mantequilla, y condimentar con sal, pimienta y un poco de ajo en polvo.
    Revolver con la Lengua La Moderna® ya escurrida.
    Verter media crema (medio botecito) y revolver.
    Servir al tiempo o fresquita (refrigerar 20 minutos), es una excelente opción de lonche para los más pequeños.
    Disfrutar el delicioso sabor.

    PRESENTACIÓN

    Servir con perejil finamente picado o sólo así, no nos compliquemos, disfrutemos.

    TIPS

    Puedes colocarle pedacitos de queso crema.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    475
    kcal
    24%
    Carbohidratos
    14.4
    g
    4.8%
    Proteínas
    10.0
    g
    20%
    Lípidos
    42.8
    g
    66%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    0.5
    g
    0.5%
    Colesterol
    136
    mg
    45%
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