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Ensalada Sultana
50 minutos
Baja
2 porciones
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Si no sabes que preparar esta semana de comer, te dejamos esta deliciosa ensalada de pasta , fácil y súper original. Es ideal para la cena o bien para acompañar cualquier corte de carne.
Ingredientes
Preparación
Cocer la pasta para que se ablande , de 15-20 min , aproximadamente.
Desinfectar muy bien la lechuga y cortarla
Cortar el aguacate en cuadritos .
Cortar el jitomate quitándole el corazón.
Marinar la pechuga y asarla a fuego alto para evitar que se hierva .
En un plato poner la lechuga y los demás ingredientes , por último coloca la pechuga y dale un toque delicioso con aderezo ranch por encima de toda la ensalada .
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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
413
kcal
21%
Carbohidratos
0.0
g
0.0%
Proteínas
77.5
g
155%
Lípidos
8.9
g
14%
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
Azúcares
0.0
g
0.0%
Colesterol
213
mg
71%
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