Hi!

You are accessing this page from a
non-Spanish speaking country.

Would you like us to redirect you to our English site?

Yes, go to us.kiwilimon.com

No, continuar en la web en Español

Receta

Ensalada Cesar con Pollo

30 minutos

Baja

4 porciones

Paulina García

La receta de la ensalada césar con pollo la puedes preparar para una cena ligera y completa o para empezar cualquier comida, prepárala y compártela con tu familia.

Conoce más sobre Paulina García

Ingredientes

Seleccionar todos los ingredientes

Preparación

Moler en licuadora las anchoas, el huevo, ajo, limón, aceite, sal y pimienta. Agregar a la lechuga previamente lavada y seca.

Salpimenta las pechugas de pollo. Cocina en un sartén con un poco de aceite de oliva y al final espolvorea un poco de queso parmesano.

Corta la pechuga de pollo en tiras.

Acomoda las tiras de pollo sobre la ensalada, espolvorear el queso parmesano y adorna con los panecitos fritos.

PRESENTACIÓN

Se puede servir en platos individuales.

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

233

kcal

12%

Carbohidratos

12.7

4.2%

Proteínas

24.1

48%

Lípidos

9.1

14%

Fibra dietética

2.2

4.5%

Azúcares

1.9

2.2%

Colesterol

113

38%

Califica esta Receta.

Calificaciones (6)

Marina Cea

2018-09-24T20:36:47.00-06

Muy rica

Mony Camarillo

2018-01-05T21:20:07.00-06

Rica y fácil de preparar

Glenia Chevalier

2018-01-05T09:01:59.00-06

Excelente

a.sanchez a.sanchez

2017-05-05T06:12:02.00-06

me gusto la receta, muy fresca y sabrosa para el verano aunque yo le añado salsa cesar, que le da un toque de sabor a la ensalada, es de la marca servivita y es de 0 kcal perfecta para complementar con la linea sin miedo a engorda, yo la compro por aqui (por si a alguien mas le interesa) https://www.tiendaculturista.com/salsas-bajas-en-calorias/servivita-salsa-cesar-4161.html?search_query=servivita&results=12. Saludos